ダイエット食品人気ランキング３位は
豆乳クッキーダイエット法
ダイエット種類：クッキー
1食分カロリー： 約146kcal
味の種類：プレーン、ゴマ、抹茶 の３種類
ダイエットの仕方：
1日1食を豆乳クッキーにし、残りは通常の食事をする。
豆乳クッキー7枚で1食分
水分（ミルク・コーヒー・水など）を一緒にとる
値段： 1食あたり６００円位
楽天市場でも常にランキング上位に顔を出す人気商品。
歯ごたえのある硬めのクッキーで、ダイエット食品と思えない、
普通のお菓子のようなおいしさも人気の秘密。
お腹の中で食物繊維が膨らみ、満腹感が得られるというしくみ。
豆乳クッキーダイエット
体験談・口コミ
25才女性
直径3.5ｃｍくらいで小さいし7枚でお腹いっぱいになるかな、と心配してましたが、
他の方も言ってるとおり、牛乳やお茶を一緒に飲むと5枚くらいでも
かなり満腹感あります。硬めで噛み応えもあっておいしいので、間食しなくなりました。
もう少し安ければなあ。財布と相談しながら続けたいです。
23才女性
豆乳クッキーはただ食べるだけだと満腹にならないですが、
食べた後、水分をたっぷり取るとびっくりするほどお腹がふくれます。
間食が減り、5日で1.2kgダウンしました。
注：この体験談・口コミはネット上から集めたもので
管理人の体験談ではありません。
また、推薦も、誹謗も、中傷もする意思はありません。
リエータ（キリン）体験談･口コミ その２
リエータ（キリン） 体験談・口コミ その2
注：この体験談・口コミはネット上から集めたもので管理人の体験談
ではありません。
また、推薦も、誹謗も、中傷もする意思はありません。
36才・女・専業主婦
「熱いせいか、ドリンクタイプよりお腹に満足感があり、どの味も美味しい
と思います。」
「製品についてきたレシピの中で、特にエノキ茸を加えてヌードルっぽくす
るのがオススメですよ。」
39才・女・主婦
「色々試して初めて効果のあったダイエット。」
「一日2食で一ヶ月で−3?s。」
「噛む楽しみは減りますけど、それを乗り越えれば長く続けられます。」
28才・女・会社員
「意外と飲めます。」
「飲んでから数時間後に腸がきゅるきゅると活発に動いているのを実感」
「お通じがよくなったし、確実にお腹回りのお肉が減ったと思います。」
25才・女・フリーター
「粉が溶けにくいのが気になりました。」
「なかなか溶けてくれなくて粉っぽいまま飲むことに」
40才・女・専業主婦
「皆さんおいしいと書かれていますが、私はえっ!？でした。」
「私は二度と食べたくないです。」
43才・女・主婦
「ドリンクタイプは美味しいけれど、スープタイプが不味すぎです。」
「一口飲んであまりの不味さにギブアップ。」
「しばらく気分が悪かったので、食欲撃退にはいいのかも」
37才・女・主婦
「値段が安い分、栄養素はマイクロダイエットなどに比べて効果が落ちる。」
味は人によって感じかたが違うようで、口に入れるものなので味覚の違いは
仕方ないところでしょう。
値段はマイクロダイエットと比べると約1/3と安いのは魅力ですね。
注：この体験談・口コミはネット上から集めたもので管理人の体験談
ではありません。
また、推薦も、誹謗も、中傷もする意思はありません。
36才・女・専業主婦
「熱いせいか、ドリンクタイプよりお腹に満足感があり、どの味も美味しい
と思います。」
「製品についてきたレシピの中で、特にエノキ茸を加えてヌードルっぽくす
るのがオススメですよ。」
39才・女・主婦
「色々試して初めて効果のあったダイエット。」
「一日2食で一ヶ月で−3?s。」
「噛む楽しみは減りますけど、それを乗り越えれば長く続けられます。」
28才・女・会社員
「意外と飲めます。」
「飲んでから数時間後に腸がきゅるきゅると活発に動いているのを実感」
「お通じがよくなったし、確実にお腹回りのお肉が減ったと思います。」
25才・女・フリーター
「粉が溶けにくいのが気になりました。」
「なかなか溶けてくれなくて粉っぽいまま飲むことに」
40才・女・専業主婦
「皆さんおいしいと書かれていますが、私はえっ!？でした。」
「私は二度と食べたくないです。」
43才・女・主婦
「ドリンクタイプは美味しいけれど、スープタイプが不味すぎです。」
「一口飲んであまりの不味さにギブアップ。」
「しばらく気分が悪かったので、食欲撃退にはいいのかも」
37才・女・主婦
「値段が安い分、栄養素はマイクロダイエットなどに比べて効果が落ちる。」
味は人によって感じかたが違うようで、口に入れるものなので味覚の違いは
仕方ないところでしょう。
値段はマイクロダイエットと比べると約1/3と安いのは魅力ですね。
| ダイエット体験記
リエータ（キリン）体験談･口コミ
リエータ（キリン）とは
ダイエット種類：シェイク型ダイエットドリンク
1食分カロリー： 約169kcal
味の種類：キャラメルモカ、バナナ、ストロベリー、抹茶ミルク、
イナップルヨーグルトの5つの味 がセット
その他 メロン、トロピカルミックス、
本格デザートの味わいのショコラ オランジュ
ダイエットの仕方：
1日1食または2食をリエータにし、残りは通常の食事をする。
水に溶かして混ぜるだけだとさらっとした食感に、
シェイクするととろりとした食感になる。
値段： 定価15食分6,825円（1食あたり455円）
栄養バランスとカロリーを考えた安心設計
食事のような充実の満足感
水分を含んだグルコマンナンなどの食物繊維が、食後の満足感を高めます。
リエータ（キリン） 体験談・口コミ
注：この体験談・口コミはネット上から集めたもので管理人の体験談ではありません。
また、推薦も、誹謗も、中傷もする意思はありません。
31才・女・専業主婦
「味はおいしいが、満腹感が今ひとつな感じがしていました。しかし、ヨーグルトをスプーン2杯くらい入れてシェイクすると、ものすごい満腹感！普通にご飯を食べるよりもカロリーが抑えられるし、とてもいい方法を見つけました。」
28才・女・会社役員
「マイクロダイエットを使っていたが、安いリエータを試しに購入したところ、味も美味しいし安いし変に焦らなくなって、1ヶ月で6キロ減りました。」
体験談では、好評価が多い気がします。（もちろん逆もあります。）
ダイエット種類：シェイク型ダイエットドリンク
1食分カロリー： 約169kcal
味の種類：キャラメルモカ、バナナ、ストロベリー、抹茶ミルク、
イナップルヨーグルトの5つの味 がセット
その他 メロン、トロピカルミックス、
本格デザートの味わいのショコラ オランジュ
ダイエットの仕方：
1日1食または2食をリエータにし、残りは通常の食事をする。
水に溶かして混ぜるだけだとさらっとした食感に、
シェイクするととろりとした食感になる。
値段： 定価15食分6,825円（1食あたり455円）
栄養バランスとカロリーを考えた安心設計
食事のような充実の満足感
水分を含んだグルコマンナンなどの食物繊維が、食後の満足感を高めます。
リエータ（キリン） 体験談・口コミ
注：この体験談・口コミはネット上から集めたもので管理人の体験談ではありません。
また、推薦も、誹謗も、中傷もする意思はありません。
31才・女・専業主婦
「味はおいしいが、満腹感が今ひとつな感じがしていました。しかし、ヨーグルトをスプーン2杯くらい入れてシェイクすると、ものすごい満腹感！普通にご飯を食べるよりもカロリーが抑えられるし、とてもいい方法を見つけました。」
28才・女・会社役員
「マイクロダイエットを使っていたが、安いリエータを試しに購入したところ、味も美味しいし安いし変に焦らなくなって、1ヶ月で6キロ減りました。」
体験談では、好評価が多い気がします。（もちろん逆もあります。）
| ダイエット体験記
マイクロダイエット 体験記・口コミ その２
マイクロダイエット
体験談・口コミ その２
３ 27才・女・派遣社員
「1月からマイクロダイエットを1ヶ月やって5kg以上痩せた。」
「ほとんどリバウンドしていません。」
４ 24才・女・会社員
「一日2食マイクロダイエットにして2週間集中してやったら4kg落ちた。」
「今も維持できてる。」
「高いだけのことはある」
５ 30才・女・パート
「ちょっと太ったらマイクロダイエットを2週間程やって戻しています。」
「ほとんどリバウンドがないのが気に入ってる。
６ 32才・男・会社員
「ドリンクタイプ以外はまずくてちょっと続けられなかった。」
７ 25才・女・会社員
「効果は出ましたが、値段が高くて続けられなくなってしまいました。もう少し安かったらいいのに・・・」
８ 31才・女・会社員
「6箱くらい試してがんばりましたが、広告のような効果はなかったです。」
「1〜2キロしか減りませんでした。しかも高過ぎる。」
９ 32才・女・専業主婦
「スープタイプのものはかなりまずかった。」
「あのつぶつぶがダメ。」
「思ったほどの効果も出ませんでした。値段も他より高い。」
10 33才・女・専業主婦
「継続利用は難しい価格だと思います。」
「ドリンクは甘すぎる、粉っぽい」
「粉っぽさが喉につかえるような感じがして途中で吐いてしまうことが何度も」
11 25才・女・派遣
「結局お腹がすくし、高くて続けられない。
「スープにヘンなツブツブ（食物繊維？）が入っていてマズかった。」
「ドリンクタイプのほうがまだ良い。」
12 28才・女・自営業
「効果はあったけど・・・、値段が高すぎで続けていくのはキツイです。」
「味は・・・色々あるのはいいけど粉っぽさが残る感じ」
比較的肯定的な体験談が多い気がします。
基本的に、食品系のダイエットは値段が高いと感じる人達が多いようです。
注：この体験談・口コミはネット上から集めたもので管理人の体験談ではありません。
また、推薦も、誹謗も、中傷もする意思はありません。
ダイエット法の決定は自己責任でお願いします。
体験談・口コミ その２
３ 27才・女・派遣社員
「1月からマイクロダイエットを1ヶ月やって5kg以上痩せた。」
「ほとんどリバウンドしていません。」
４ 24才・女・会社員
「一日2食マイクロダイエットにして2週間集中してやったら4kg落ちた。」
「今も維持できてる。」
「高いだけのことはある」
５ 30才・女・パート
「ちょっと太ったらマイクロダイエットを2週間程やって戻しています。」
「ほとんどリバウンドがないのが気に入ってる。
６ 32才・男・会社員
「ドリンクタイプ以外はまずくてちょっと続けられなかった。」
７ 25才・女・会社員
「効果は出ましたが、値段が高くて続けられなくなってしまいました。もう少し安かったらいいのに・・・」
８ 31才・女・会社員
「6箱くらい試してがんばりましたが、広告のような効果はなかったです。」
「1〜2キロしか減りませんでした。しかも高過ぎる。」
９ 32才・女・専業主婦
「スープタイプのものはかなりまずかった。」
「あのつぶつぶがダメ。」
「思ったほどの効果も出ませんでした。値段も他より高い。」
10 33才・女・専業主婦
「継続利用は難しい価格だと思います。」
「ドリンクは甘すぎる、粉っぽい」
「粉っぽさが喉につかえるような感じがして途中で吐いてしまうことが何度も」
11 25才・女・派遣
「結局お腹がすくし、高くて続けられない。
「スープにヘンなツブツブ（食物繊維？）が入っていてマズかった。」
「ドリンクタイプのほうがまだ良い。」
12 28才・女・自営業
「効果はあったけど・・・、値段が高すぎで続けていくのはキツイです。」
「味は・・・色々あるのはいいけど粉っぽさが残る感じ」
比較的肯定的な体験談が多い気がします。
基本的に、食品系のダイエットは値段が高いと感じる人達が多いようです。
注：この体験談・口コミはネット上から集めたもので管理人の体験談ではありません。
また、推薦も、誹謗も、中傷もする意思はありません。
ダイエット法の決定は自己責任でお願いします。
| ダイエット体験記
ダイエット体験記 マイクロダイエット １
マイクロダイエット
ダイエット種類：シェイク型ダイエットドリンク
1食分カロリー： 約170kcal
味の種類：ストロベリー・バナナ・ココアなど7種類。
コーンやパンプキンなどのスープ類。
肉じゃが、チキンクリーム煮、八宝菜など和･洋・中の
レトルトダイエット食品。
麺類
ダイエットの仕方：
1日に1食または2食をマイクロダイエットにし、残りは通常の食事。
2〜8週間ほど続ける。
値段：
ドリンクタイプは1箱14食入で16,800円（1食あたり1,200円）。
4箱購入すると1箱無料になる。
体験談・口コミ
注：この体験談・口コミはネット上から集めたもので管理人の体験談では
りません。
１ 32才・女・専業主婦
美味しく飲むことが出来たし、満腹感もあり、続けることが出来ました。
最初の1〜2週間は口寂しく精神的にキツカッタ。
それを乗り越えれば、面白いように体重が落ちていきました。
２ 38才・女・事務員
初めて効果があったダイエット食品。
「お昼だけならできるかも」と思い始めたら、半年で体重が6kg落ちた。
最初の1ヶ月は全く効果が出ず止めようかと思った。
すぐに効果が出ない人もいるみたい。
お昼1食を代えただけで、あとは何も我慢しませんでした
（お酒も、夕食の後のデザートも止めなかった）
意外とお腹も空かない。
スープタイプは美味しくなかった。
値段がもっと安かったら私的にはパーフェクト！
ダイエット種類：シェイク型ダイエットドリンク
1食分カロリー： 約170kcal
味の種類：ストロベリー・バナナ・ココアなど7種類。
コーンやパンプキンなどのスープ類。
肉じゃが、チキンクリーム煮、八宝菜など和･洋・中の
レトルトダイエット食品。
麺類
ダイエットの仕方：
1日に1食または2食をマイクロダイエットにし、残りは通常の食事。
2〜8週間ほど続ける。
値段：
ドリンクタイプは1箱14食入で16,800円（1食あたり1,200円）。
4箱購入すると1箱無料になる。
体験談・口コミ
注：この体験談・口コミはネット上から集めたもので管理人の体験談では
りません。
１ 32才・女・専業主婦
美味しく飲むことが出来たし、満腹感もあり、続けることが出来ました。
最初の1〜2週間は口寂しく精神的にキツカッタ。
それを乗り越えれば、面白いように体重が落ちていきました。
２ 38才・女・事務員
初めて効果があったダイエット食品。
「お昼だけならできるかも」と思い始めたら、半年で体重が6kg落ちた。
最初の1ヶ月は全く効果が出ず止めようかと思った。
すぐに効果が出ない人もいるみたい。
お昼1食を代えただけで、あとは何も我慢しませんでした
（お酒も、夕食の後のデザートも止めなかった）
意外とお腹も空かない。
スープタイプは美味しくなかった。
値段がもっと安かったら私的にはパーフェクト！
| ダイエット体験記
体の一部分ダイエット系
特に気になる体の一部を痩せさせたいと思って検索している人たちは
太もも ダイエット
下半身 ダイエット
ウエスト ダイエット
二の腕 ダイエット
骨盤 ダイエット
顔 ダイエット
ダイエット 足
ダイエット 腹筋
ふくらはぎ ダイエット
下腹 ダイエット
わき腹 ダイエット
骨盤 矯正 ダイエット
産後 ダイエット
脂肪燃焼ダイエット
内臓 脂肪 ダイエット
妊婦 ダイエット
このようなキーワ−ドで検索しているんですね。
このように顔から足まで部分的に痩せたいと思っている人
悩んでいる人が多いんですね。
このような体の部分を細くしたい人たちは、運動系ダイエット方法を
探しているようで
自転車 ダイエット
ウォーキング ダイエット
ランニング ダイエット
ジョギング ダイエット
水泳 ダイエット
キャンプ ダイエット
半身浴 ダイエット
バランス ボール ダイエット
お風呂 ダイエット
サーキット ダイエット
ヨガ ダイエット
縄跳び ダイエット
ダイエット ストレッチ
ダイエット 体操
ダイエット 筋トレ
ダイエット ストレッチ
ダイエット エクササイズ
などで検索しています。
太もも ダイエット
下半身 ダイエット
ウエスト ダイエット
二の腕 ダイエット
骨盤 ダイエット
顔 ダイエット
ダイエット 足
ダイエット 腹筋
ふくらはぎ ダイエット
下腹 ダイエット
わき腹 ダイエット
骨盤 矯正 ダイエット
産後 ダイエット
脂肪燃焼ダイエット
内臓 脂肪 ダイエット
妊婦 ダイエット
このようなキーワ−ドで検索しているんですね。
このように顔から足まで部分的に痩せたいと思っている人
悩んでいる人が多いんですね。
このような体の部分を細くしたい人たちは、運動系ダイエット方法を
探しているようで
自転車 ダイエット
ウォーキング ダイエット
ランニング ダイエット
ジョギング ダイエット
水泳 ダイエット
キャンプ ダイエット
半身浴 ダイエット
バランス ボール ダイエット
お風呂 ダイエット
サーキット ダイエット
ヨガ ダイエット
縄跳び ダイエット
ダイエット ストレッチ
ダイエット 体操
ダイエット 筋トレ
ダイエット ストレッチ
ダイエット エクササイズ
などで検索しています。
| ダイエット体験記
ダイエット 食品系
ダイエット食品やダイエット方法には、色々ありますね。
たとえば、どんなものがあるか調べてみました。
食品系のダイエットと名のつくダイエット方法
あんぱんダイエット
杜仲茶 ダイエット
キャベツダイエット
おから ダイエット
こん にゃ く ダイエット
プロテイン ダイエット
寒天 ダイエット
玄米 ダイエット
酢 ダイエット
水 ダイエット
豆腐 ダイエット
納豆 ダイエット
グレープフルーツ ダイエット
バナナ ダイエット
りんご ダイエット
コーヒー ダイエット
チョコレート ダイエット
ふりかけ ダイエット
炭水化物 ダイエット
低 インシュリン ダイエット
豆乳 ダイエット
豆乳クッキーダイエット
野菜 スープ ダイエット
ヨーグルト ダイエット
スープダイエット
お茶ダイエット
黒酢ダイエット
まだまだあると思いますが、ざっと調べてもこんなにあります。
これを商品化するとまた色々な名前の ダイエット方法が出てきます。
本当に効果のあるダイエット食品はどれなんでしょうか？
ダイエット体験記を元に検証して行きたいとおもいます。
たとえば、どんなものがあるか調べてみました。
食品系のダイエットと名のつくダイエット方法
あんぱんダイエット
杜仲茶 ダイエット
キャベツダイエット
おから ダイエット
こん にゃ く ダイエット
プロテイン ダイエット
寒天 ダイエット
玄米 ダイエット
酢 ダイエット
水 ダイエット
豆腐 ダイエット
納豆 ダイエット
グレープフルーツ ダイエット
バナナ ダイエット
りんご ダイエット
コーヒー ダイエット
チョコレート ダイエット
ふりかけ ダイエット
炭水化物 ダイエット
低 インシュリン ダイエット
豆乳 ダイエット
豆乳クッキーダイエット
野菜 スープ ダイエット
ヨーグルト ダイエット
スープダイエット
お茶ダイエット
黒酢ダイエット
まだまだあると思いますが、ざっと調べてもこんなにあります。
これを商品化するとまた色々な名前の ダイエット方法が出てきます。
本当に効果のあるダイエット食品はどれなんでしょうか？
ダイエット体験記を元に検証して行きたいとおもいます。
| ダイエットの種類
